Mi az irány?

• A leggyakrabban derék- és hátfájdalommal találkozunk, de rendszeresen érkezik porckorongsérvvel, kéz- és lábzsibbadással, kisízületi érintettséggel, csíő- vagy térd problémával, gerincferdüléssel, tartáshibákkal és lúdtalppal is páciens hozzám korosztálytól, nemtől függetlenül. Itt megjegyezném, hogy a prevenciónak a kamasz korban is jelentős szerepe van - mint szülőnek sem érdemes elhanyagolni, figyelmen kívül hagyni, ha a gyermek fájdalmakra panaszkodik, illetve szemmel látható tartáshibát vélünk felfedni.
  

  Segítek izom- és ízületi fájdalmak, mozgásszervi problémák enyhítésének esetében is. Legyen szó tornáról, kezelésekről vagy masszázsról.

• Ahogy látjuk magunkat a tükörben; változunk. Ráncok jelennek meg rajtunk. Ez egy természetes folyamat. Ahogy a gerincünkben is megtörténik a változás, de a kisízületeket, a porckorongokat, a csigolyákat nem látjuk nap, mint nap. Fogadjuk el, igen is, azok is változnak struktúrájukat tekintve - ne lepődjünk meg, ha tünetek nélkül is mutatkozik elváltozás akár egy MRI felvételen!

Alapos dokumentáció

• A Mozgásos Testelemzés után a közösen kidolgozott koncepció szerint haladunk időrendben  függően attól, hogy kezelést vagy speciális mozgássorozatot veszünk igénybe a cél érdekében. Adatlapon rögzítem a kezdő állapotot és dokumentálom a fejlődést, a kezelések előrehaladtával. Egyéb szükséges megoldások feltárása érdekében folyamatosan egyeztetünk. 
• Bármilyen okból adódóan a felkeresés során, az első alkalommal, minden esetben jegyzetelek Adatlapon, rögzítem az információkat és megkeressük azt a leghatékonyabb utat, ami a közös cél felé vezet Az adatlapon a GDPR szabályzat szerepel.
  

Segíthetek?

• Időpont egyeztetés után az első találkozás ami meghatározó lesz mindkettőnk számára. Minden preventív mozgásprogramot egy holisztikus Mozgásos Testelemzés fog megelőzni. Utána közösen dolgozzuk ki a koncepciót.
  

  Egyén- és problémafüggő a program hossza, de átlagosan 5-10 alkalomra van szükség.

  A kezelések végén pedig kapsz majd néhány gyakorlatot, amit ritkábban, de rendszeresen meg kell csinálnod, hogy az elért eredményt szinten tudd tartani, és a fejlődést is elősegíted ezzel.

• A felkeresést illetően a probléma feltárása szintén kérdések sorozatát hozza magával és tesztgyakorlatok is szükségesek, hogy a lehető legpontosabban meg tudjam határozni, mi a probléma és mik a hozott narratívák.
  

• A folyamatos kontaktolás számomra elengedhetetlen a kezelések és tornák során - visszajelzéseket várok mindenkitől!
  

Masszázs

• A masszázs esetében is vezetek adatlapot, ahol rögzítem az adatokat, kritériumokat. Az első alkalom esetében egy rövid beszélgetés előzi meg a kezelést, tájékoztatást adok a masszázs menetéről, hogy meddig tart, mi fog történni, milyen állapot várható a kezelés után és mik a hatásai. Egyeztetjük a kizáró okokat és azok ismeretében kezdjük el a kezelést.
  Legyen szó izomfeszülésekről, stressz okozta szöveti elváltozásokról, túlterhelt izmokról, ízületi problémákról.
  Manuális kezeléssel kiegészítem a masszázst szükség esetén, illetve köpölyözést vagy moxát is alkalmazok a terápiák során - előre egyeztetett koncepció szerint. Energiaáramoltatás, blokkok oldása, amelyik alternatívára a legnagyobb szükség van. Fókuszban az idegrendszer!
  

• 
  
• 
  
• MASSZÁZS:
• * svédmasszázs
• * nyirokmasszázs
• * gerincregeneráló masszázs
  
• * ízületi kimozgatások