NYIROKMASSZÁZS 2.0
Miért vannak még mindig kételyek...?
ESETTANULMÁNY
Kik választják a nyirokmasszázst?
Vagy orvosi javaslatra történik a masszázs választása, vagy hozzáértő szakember javasolja, de nagyon ritka, ha a vendég maga kéri a szolgáltatást.
MIÉRT VAN ÍGY?
Mert még mindig sokan nincsenek tisztában a nyirokmasszázs hatásával, hogy mikor és miért alkalmazzuk. Tény, hogy nyirokmasszázst orvosi kooperációval végzek többnyire, de van, hogy kiegészítő kezelésként igénybe veszünk 2-3 alkalmat.
A nyirok problémák kezelésére kiváló még a holisztikus talpdiagnosztika, amivel kiemelkedő eredményeket értem el. (boka feldagadása 1-2 kezelés után teljesen helyreállt. Nem csak leapadt pár napra, hanem teljesen megszűnt a feldagadt boka állapota, ami több, mint 10 napja fenn állt). Az EGFR érték növelése is jó eredménynek számít.
Erről a kezelésről külön fogok írni, hogy teljes legyen a kép, hogyan és milyen esetekben tudok segíteni.
A nyirokcsatornák szerkezetüket, felépítésüket tekintve eltérőek az érhálózat szerkezetétől, felépítésétől és működésétől. Az artéria, a vénás rendszer érhálózat hajszálerekben, kapillárisokban végződik. A nyirok csatornarendszer közel egyforma méretű, átmérőjű az ujjunk hegyétől a fejünk búbjáig. szedődnek össze nagyobb törzsekbe. A mély nyirok erek nagyobb részt a bőr alatt haladnak. A bőr alatti vénáktól teljesen függetlenül. Az ér falának felépítése sima izom rétegekből és kollagén rostokból áll. A nyirokérhálózat áll nyirokhajszálerekből és csatlakoznak a nyirokerekhez, amelyek már vastagabbak és a vénáktól eltérően nem szedődnek össze nagyobb törzsekbe. A nyirok áralmása pedig egy irányban történik. A csatornák szerkezetét tekintve, a billentyűzetek a csatorna falain belül csak az egyirányú áramlást teszik lehetővé. Működésüket tekintve két részre osztható. A kulcscsont alatt jobb és baloldalon levő kis árok ami kitapintható, a kiömlő csatornák találhatók. Jobb oldalon az alsó végtagok, törzs, jobb kar hálózatának kiömlő csatornájához vezet, amíg a bal oldalon a törzs bal oldali rendszerének és a bal felső végtag hálózatának kiömlő csatornájához vezet. Ez már így önmagában is eltérő az artériás és vénás érhálózat működéséhez képest. A nyirokrendszer nem csak csatornákból, hanem nyirokcsomókból állnak. A nyirokcsomók „darálják” vagy aprítják a lymphocytákat. Ezek borsónyi, babnyi méretűek. Úgymond „pépesítik” , hogy megfelelő méretűek legyenek a csatorna rendszerben való áramláshoz. Szervezetünk átlagosan napi 2-3 liter nyirkot termel. Rendkívül fontos, hogy a nyirokrendszer, az áramlás, a lehető legmegfelelőbben történjen. A nyirokcsomó felé vezető nyirokereket VAS AFFERENSEKNEK nevezzük. (afferens - arra felé, azaz befelé irányuló) Ezek az erek a nyirokcsomó domború oldalán lépnek BE. A nyirokcsomó kapu pedig a nyirokelvezető EFFERENSEK (efferens - elvezetik, azaz kifelé irányuló). A nyirokcsomó feladata, hogy a nyirokáramból a baktériumokat vissza tartsa. Minden testtájéknak, szervnek meg vannak a REGIONÁLIS NYIROKCSOMÓI, amelyekben az illető testtájék, szerv vagy szövetterület nyirokerei elvezetik a nyirkot. A perifériás gyűjtőterületről összegyűlő nyirok útjába eső első nyirokcsomókat ELSŐDLEGES REGIONÁLIS NYIROKCSOMÓNAK nevezzük. Ennek VAS EFFERENSEI elvezetnek a MÁSODLAGOS REGIONÁLIS NYIROKCSOMÓKHOZ, amelyek már az egyszer megszűrt nyirkot veszik fel. Ez a folyamat még másodszor vagy harmadszor is megismétlődhet. Ezért beszélünk másodlagos, vagy harmadlagos nyirokcsomókról. Végül a nyirok bekerül a NAGY NYIROKTÖRZSBE. Ez egy speciálisan alacsony nyomású pont.
Tehát a nyirokkeringés azon szövet közti folyadék részének az elvezetésére szolgál, amely nem képes felszívódni a vérpályán. A NYIROKCSOMÓK feladata a nyirok megszűrése több lépésben. A nyirokcsomók környezetüktől önálló kötőszöveti tokkal elválasztott szervek.
Érhálózat tekintetében a kapillárisok fala a vérpályán vissza tatja a vérsejteket és a vérnedv nagy molekulájú alkotórészeit, elsősorban a FEHÉRJÉT. A nyomás - véráramlás, nyirok áramlás - hatására a folyadék kifelé irányul. A kapillárisokból víz és a benne oldott gázok, krisztolloidok lépnek ki a szövetközi térbe. A sejtközti folyadék pedig befelé áramlik a vérpálya felé.
A kapillárisokban fel nem vett felesleges sejt közötti folyadékot külön a hajszálérrendszer, a NYIROKKAPILLÁRISOK vezetik el. Ezek az érhálózatok szinte minden szövetrendszerben előfordulnak - kivétel a központi idegrendszer szöveteit.
A nyirokhajszálereket kötőszöveti rostok laza hálózata veszi körül.
A nyirokkapillárisoknak rendkívül nagy szerepük van a szövetek ANYAGCSERE FOLYAMATÁBAN. Ezért is szoktam utalni erre a problémára, ha a masszázs vagy manuális kezelés során az idegrendszerre hatva dolgozok, hogy akár egy trigger, vagy hasonló probléma okán figyelembe kell vennünk azt is, hogy a szövetben anyagcsere zavar áll fenn. A szövet pH értéke módosulhat ilyenkor. Gyulladásos állapotban nagyobb fehérje molekulák kerülnek be a keringésbe. Ezeket nevezzük KOLLODÁLIS anyagoknak.
A nyirok - LYMPHA - a nyirokerekbe bejutott szövet közti folyadék.
- víz
- vízben oldott krisztolloid
- gázok (CO2, O2, N2)
A test napi nyiroktermelése 3 liter.
A LYMPHOCYTÁK bejutnak a nyirokáramlatba és jellemzően az élettartamuk a szervezetben a 300 napot is elérhetik. Ezáltal arra következtethetünk, hogy rendszeres körforgásban vannak. Azaz a vérből belépnek a nyirokszervekbe (nyirokcsomókba). Ott elidőznek, majd leadják a periférián szerzett információkat olyan anyagokról, amelyek ellen immunanyagokat termelnek, majd ismét bekerülnek a nyirokáramba és onnan a véráramba.
Problémák lehetséges okai:
- gyulladás a szervezetben
- keringési zavar
- valamelyik szervünk nem megfelelően működik, vagy endroklinológiai probléma esetén, vagy bármely más okból kifolyólag
- tarumás eset után
- terhesség idején, inkább a harmadik trimeszterben jellemző, de előfordulhat előbb is - ödéma jelentkezik - ami a szülés után, normál esetben, meg is szűnik
Ödéma tünete, hogyan lehet felismerni, vagy megkülönböztetni például az ízületi gyulladástól:
- feszülő- vagy fénylő bőrfelszín
- ujjak feldagadva, nehezen lehet behajlítani például reggel és ez a tünet a reggeli rituálé után, vagy munka kezdéskor már teljesen megszűnik
- lábfej, boka feldagadása - diszkomfort érzet annyi, hogy estére nehezen fér bele a lábunk a cipőbe
- hosszabb repülő út végén - tartósan 90 fokban behajlított végtagok esetében a keringés, a nyirok áramlása a kompresszió miatt akadályoztatva van, kevés a mozgás - mire elhagyjuk a terminált, vagy kipakoltuk a bőröndöket, már nyoma sincs az egésznek
- a feldagadt területen ujjhegyünkkel megnyomva, az nyomot hagy, árok marad az ujjbegyünk helyén és kifehéredik az a kis árok
MI IS EZZEL AZ EGYETLEN EGY PROBLÉMA?
Az, hogy ez nem fáj, nem tünetel úgy, hogy érezzünk komolyabb fájdalmat. Hosszabb, tartósabb idejű ülés után is ugyan ez történik! Nézzük például, csak este vesszük észre, hogy a zokni (minőségi, nem túl szoros termékre gondoltam) gumírozása benyomódást hagy és nem fáj, mert nem szorítja a boka felett.
Kiválasztó szerveink:
- lép
- mandula
- csecsemőmirigy
- vakbél nyúlványa
Ezen kiválasztó szerveink esetleges eltávolítása után is teljes értékű életet élhetünk.
LÉP: vérgyűjtő, vér raktározó szervünk. Baleseteknél ( például: autó, motor) a szerv, mint egy papír lap, képes úgy elszakadni, taruma esetén azonnal eltávolításra kerül, mert a balesetet szenvedett elvérezhet - ebben az esetben a máj veszi át úgymond a vérképző, méregtelenítő szerepet, ami eleinte plusz terhet jelent a szerv számára, de adaptálódik és minden komplikáció nélkül az élet folytatódik tovább.
MANDULA: ahogy a mandula szerepe a baktériumok megszaporodásának megakadályozása, úgy ennek a szervnek is az eltávolítása sem hoz olyan mértékű változást, hogy az ember életében minőségi romlást okozna.
Érdekességnek számít és sokan nem is gondolnák, de akár a masszázs esetében, így a nyirokmasszázsnál is jellemző, hogy például egy lábtörés vagy sérülésnél, a begipszelt lábra is lehet hatni közvetve. A begipszelt láb izmai hetekig nincsenek használva, ezáltal az izom sorvadni kezd. Keringése nem kielégítő. A gipszelt láb rendkívüli mértékben elvékonyodik - a gipsz eltávolítása után a két láb közt szemmel látható lesz a különbség. Szoktam javasolni - nem elsősorban preventív jelleggel, hogy az ép láb masszírozását abban a pár hétben rendszeresen végezzük. Egyrészt legyen felkészítve arra, hogy ösztönösen nagyobb terhelést kap az a láb amelyik nem sérült. Másrészt konszenzusban van mindkét végtag. Tudjuk jól, hogy a jobb és a bal agyfélteke ingerei hogy manifesztálódnak. Tehát akár a keringés fokozással, az izomspazmus megszüntetésével, hatunk a sérült végtagra is! Rendkívül javítja a regenerációt a gipszeléses időszak alatt is és láthatóan nem lesz olyan mértékű a különbség a két végtag közt, amikor lekerül a gipsz és elkezdődik a rehabilitáció. Nem beszélve arról, hogy a másik végtag terhelése sem lesz akkora mértékű - mert preventív készültünk a feladatra. Soha ne feledjük, a berögzött mozdulatok és egyéb szokások - mind átprogramozhatók az agyban! Felesleges 6-8 hónapig a baleset után bicegni, sántikálni, amikor már mindkét lábunk teljes mértékben, egyformán igénybe vehető. Azért, mert a taruma után az agy beállt a védelmi szerepre és a tehermentesítés miatt a másik lábat terheljük, az a gyógyulás és a regenerálódás után már feleslegessé válik. És tudjuk jól, az egyoldalú terhelés izomdiszbalanszokat generál, ízületi problémákhoz vezethet, deformitások jöhetnek létre és elindul a dominó elv ...
Mivel ne vonjunk párhuzamot a nyirokmasszázst illetően!
Nem és ismétlem NEM FOGYASZTÓ, NEM ALAKFORMÁLÓ MASSZÁZS!
- nem zsírbontó masszázs (számomra ilyen masszázs nem is létezik)
- nem cellulit masszázs (kizárólag narancsbőr elleni kezelésnek nem minősíthető)
Hat a bőrszövetre - nyirok keringés fokozással, de olyan, hogy zsírsejtek törése nem létezik (gondolj bele - kézzel mit tud tenni a masszőr a zsírsejtjeiddel? SEMMIT. Amennyiben elhiszed, gondolj arra, ha te leülsz és vagy 60 kiló - az ülőgumókon levő zsírsejtek szerinted szétrobbannak? Kézzel mekkora nyomást gyakorol a zsírsejtjeidre a masszőr? Te a magad 60 kilójával, ha leülsz, a Holdig kellene felszállnod, akkora kompresszió hatna a zsírsejtekre, ha így hiszed, hogy működik amit a kezelés során neked eladnak!) Menj le az edzőterembe edzeni. Ha nem lehetséges a rendszeres edzés a tempósabb séta is több a semminél. Kerékpározni, nordic walkingozni, túrázni, bármi ami MOZGÁS - ami őszinte mosolyt csal az arcodra!
Nem és ismétlem NEM MÉREGTELENÍTŐ MASSZÁZS!
A szervezetünk, testünk a legkomplexebb, legcsodálatosabb és legbonyolultabb dolog ami létezik. Utánozhatatlan. Profi munka! A szervezeted elvégzi a méregtelenítést. Olyan, hogy sejti szinten méregtelenítesz NEM LÉTEZIK! Amennyiben ezt elhiszed, olvass utána kicsit - ne a közösségi médiában keress erre választ! Székletet, vizeletet ürítesz?? Na akkor elvégzi a szervezeted , a szerv rendszer, ami holisztikusan működik; a méregtelenítést, a kiválasztást, a kiválasztó szerveid működnek. Akkor van probléma, ha már dialízisre kell járni - akkor nem működik a kiválasztás - és sajnos a dialízis során a méreganyagokon kívül sok mást is kiürítenek a szervezetből: vitaminokat, ásványi anyagokat, sókat, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. A nehézfémek más téma. Hiába a pótlás, szinte nincs idő arra, hogy felszívódjanak, mert jön az újabb kezelés! Na ezt ne várd meg, hogy így legyen! Se lelki problémák, se életmódbeli rombolások ne vezessenek erre az útra! Élj tudatosan, szeresd és TISZTELD a tested!
Ma már egyre nehezebb a minőségi és tápláló élelem beszerzése, elkészítése. Próbáljuk vitaminokkal pótolni ami szükséges, de hiába, ah pl. felszívódási problémák adódnak. És mehetünk ezer irányba, hogy a szervezetünk mennyi-mennyi feladatot lát el, hogy minket életben tartson. Legyünk mindig hálásak a sejtjein munkájáért és NE TEKINTSÜK TERMÉSZETESNEK, HOGY AZ MŰKÖDIK! Óvjuk, védjük, támogassuk minden egyes nap!

