Lelki síkon

• A masszázs nem más, mint az érintésen alapuló művészet. Nincs közvetító eszköz - mint például a fizikoterápia esetében, ahol gépeket, eszközöket alkalmaznak. Itt minden az érintésről szól. Intim történet, amely a bizalomra épül.
• Az érintés a kommunikáció legtermészetesebb és legösztönösebb formája. Szeretetünket és gondoskodásunkat öleléssel fejezzük ki. Ha valami felzaklat, arra vágyunk, hogy valaki átöleljen, magához  szorítson. Ha megsérülünk, reflexszerűen megérintjük a sérült felületet. Az érintés többet árul el, mint a szavak: vigasztalja és megnyugtatja testünket és lelkünket.
  
• Elsődlegesen  STRESSZOLDÁS. Holisztikus szemléletű: a test és a lélek egysége.
  
• Tudjuk jól, hogy a testi okok a lelki okok kivetülései. Az elfolytott fájdalmakra a test reagál, idővel jelezni fog.
• A derék- és hátfájdalmak, nyaki fájdalmak, csípő- , térd fájdalmak,  egyéb diszkomfort érzéskvalitások sokak számára egyértelműen annak okai, hogy tartáshibákkal küzdenek, berögzött rossz mozdulatok, egyoldalú terhelések, amelyek okai lehetnek, fizikális panaszainknak. Őszinte leszek: ezek az okok mindössze 25%-ban játszanak szerepet, ami természetesen nem elhanyagolható arány. Azonban a tünetek 75%-a lelki eredetű. Nagyon sok szakirodalom lett kiadva már, könnyen elérhetőek ezek, nézzük meg, mit üzen a test? Mit üzen a betegség?
• A masszázs nem más, mint a lélek megszelídítése. Csak ellazult izomzatot lehet kezelni. Elsődleges célom a relaxált állapot elérése. A kezéles csak abban az esetben lehet hatékony, ha a vendég ellazult, relaxált lállapotba kerül.
  

• Az első találkozás alkalmával egy jó hangulatú beszélgetéssel indulunk. Adatlapon rögzítem az állapotot. Elmondom a masszázs menetét. Felmérem a fájdalmakat és a jelenlegi állapotot, a panaszokat. Elmondom a masszázs hatását, és azt is, hogy mit fogsz érezni a kezelés után. A fizikális hatásokat ismertetem, a lélektani hatását nem firtatom.

• Nem beszélünk róla:
• * fájdalom elmélet: nem az a cél, hogy fájjon! Tévhit, ha valaki azt gondolja, hogy annál jobb egy masszázs, minél jobban fáj. Persze a fájdalom érzet fogalma is relatív - hiszen mindenkinek más a fájdalomküszöbe. Ügyelek arra, hogy a fájdalomküszöböt még csak 1%-kal se lépjem túl. Ne feledjük, a fájdalom okozása árt a szervezetnek! Az izmokban a fájdalomérzet egyfajta izom védekezés (defance muscules). Fájdalom hatására az izom megfeszül. Pont az ellenkezője a cél: az ellazult izomzat kezelése, nem pedig egy fájdalomtól előidézett izomfeszülés. Szövetkárosodás és egyéb nem kívánt kellemetlen érzés idézhető elő, ami egy negatív visszacsatolással, unszimpátiával is párosulhat. Demotivált leszel.
• 
  
• * csend szabálya: a kezelés során a csend, a nyugalom egy olyan elengedhetetlen kelléke az ellazult állapot eléréshez, ami nélkül nincs relaxált állapot. Beszéd közben az izom feszes marad, az agy dolgozik, nem tudja kikapcsolni a reflexeket és nem lehet általa elérni a nyugalmi, ellazult állapotot.
  

A masszázs hatásmechanizmusa

• Amikor felmerül a kérdés, hogy mikor menjünk masszázsra ... leggyakrabban az hangizk el, ha már fáj ...
• Sajnos nálunk az a normatív, akkor megyünk masszázsra, ha fáldalmaink vannak. Annak enyhítésére lehet jó a masszázs, de nézzük más szemszögből! Ahogy a testmozgás, az edzések, úgy a masszázs is lehetne PREVENTÍV terápia. Igazából azért maradt meg ez így bennünk, mert annak idején, az orvos írta elő a masszázst, amikor már olyan komoly problémákkal fordultak az emberek orvoshoz, hogy bizonyos kezelésekhez hozzá tartoztak a masszázs kezelések is. Régebben nem voltak masszázs szalonjaink. Nem hallhattuk, hogy barátunk, rokonunk megemlítette volna, hogy „masszázsra van időpontom”. Talán az ezredfordulón kezdett ez kialakulni és természetesen hozta magával a wellness ipar ezt az ágazatot. Ma a fodrászat, pedikűr, műkörömépítés maga mögé utasította a masszázst. Miért? Mert az imént említett szolgáltatások látványosak. Szembetűnő azonnali változást hoznak a vendég számára. De nézzünk csak utána, hogy szomszédos országokban (inkább nyugat felé haladva) a masszázs egy életforma és kötelező kelléke az ott élő emberek életének, úgy mint az evés, ivás, alvás, fogmosás ... Mert tudják, hogy a masszázs rendkívül nagy mértékben hozzá járul az egészséges szervezet fejlődéséhez gyermekek esetében is. Felnőtt korban a szinten tartás érdekében, a jó közérzet, a regenerálódás és a tökéletes mentális állapot eléréséhez szükséges. Akár preventív jelleggel.
  
• Állapottól és problémától függően a masszázs kezelések időtartama változó lehet. Nem kell kampányolni! Komolyabb esetek kezelése során a 48 órát ki kell várni, hiszen ennyi idő szükséges ahhoz, hogy az izom és a keringés regenerálódjon. Ezért preventív jelleggel ajánlott a havi 2-3 alkalom, de már egyre gyakoribb, hogy hetente járnak masszázsra. A választék színeskörű, többféle masszázs létezik, ahogy rendkívül sokféle állapot jellemezhető manapság. Ezért érdemes jó szakemberhez fordulni, aki tudja az állapottól függően milyen masszázst érdemes alkalmazni.
  
• Igen, sokakban felmerül a gondolat, hogy ez is pénztárca függő...
  
• 
  
• Az első masszázst megelőzőleg a konzultáció elengedhetetlen nálam. A masszázsok alkalmazása esetében is vannak ellenjavallatok. Amikor nem alkalmazható semmilyen masszázs! Ezt mindenkinek érdekében áll tisztázni. Egyetlen masszázs létezik, ami esetében nincs ellenjavallat, az pedig nem más, mint a talpreflexológia.
  
• 
  
• * ellenjavallatok: magas vérnyomás, keringési elégtelenség, pacemaker, vérzékenység (henofilia), nők esetében menstruáció első 2-3 napjában és terhesség esetében az első trimeszterben, traumás eseteknél műtéti bavatkozás utáni 6-8 vagy 12 hét is lehet a masszázs mellőzése, lázas állapotban, fertőző betegséggel, gyulladásos kiütésekkel, visszér tágulattal, trombózissal, csontritkulással, daganatos betegség esetében, rendkívül legyengült állapotban sem, illetve drog vagy alkohol befolyásoltság alatt álló esetben sem!
  
• Cukorbetegeknél előzetes egyeztetés szintén szükséges!